Berita.it.com – JAKARTA – Apakah Anda menyukai kentang goreng yang tersebut ekstra asin? Nah, Anda kemungkinan besar ingin menahan diri jikalau ingin membumbui keberadaan seks Anda tambahan baik. Inilah bagaimana asupan garam yang tersebut tinggi dapat merusak hidup seks Anda.
Ya, ternyata ada hubungan tak terduga antara garam serta keberadaan seks . Makan terlalu berbagai garam dapat merusak keberadaan seks Anda.
Jadi, mengempiskan asupan garam di makanan kemungkinan besar bisa saja menjadi unsur rahasia untuk meningkatkan gairah bercinta.
Dikutip Health Shots, pada penelitian yang dimaksud diterbitkan Journal of Sexual Medicine, bahwa makan terlalu sejumlah garam dapat mengganggu fungsi ereksi. Penelitian lain juga menemukan hubungan antara asupan tinggi garam juga disfungsi seksual.
Berikut beberapa alasan lain mengapa makan terlalu sejumlah garam dapat memengaruhi kinerja seksual Anda:
1. Tekanan darah tinggi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan di area pembuluh darah Anda terlalu tinggi. Asupan garam yang mana berlebihan dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, yang digunakan pada akhirnya dapat menurunkan aliran darah ke berbagai organ, termasuk yang tersebut terlibat di fungsi seksual. Sebuah penelitian yang digunakan diterbitkan pada Vascular Health and Risk Management menemukan bahwa hipertensi dapat menyebabkan hambatan ereksi pada pria serta kekeringan pada vagina dan juga penurunan hasrat seksual pada wanita.
2. Kekakuan arteri
Kekakuan arteri terjadi ketika pembuluh darah sulit melebar atau berkontraksi sesuai kebutuhan. Pembuluh darah yang digunakan fleksibel diperlukan untuk aliran darah yang dimaksud optimal, penting untuk gairah juga kinerja seksual. Sebuah penelitian yang digunakan diterbitkan pada The Journal of Clinical Hypertension menemukan hubungan antara asupan garam yang dimaksud tinggi lalu bagaimana hal itu secara secara langsung atau tiada dengan segera meningkatkan risiko kekakuan arteri, yang mana dapat memengaruhi keberadaan seks Anda.
3. Disfungsi endotel
Fungsi endotel yang dimaksud sehat sangat penting untuk pelepasan oksida nitrat, suatu zat yang digunakan membantu pembuluh darah rileks juga meningkatkan aliran darah. Mengonsumsi garam berlebihan dapat merusak fungsi sel endotel, yang menyebabkan disfungsi endotel, demikian temuan sebuah penelitian yang mana diterbitkan pada The American Journal of Clinical Nutrition. Studi lain yang tersebut dipublikasikan dalam Edothelium juga Penyakit Kardiovaskular juga menemukan bagaimana disfungsi endotel dapat mempengaruhi kondisi tubuh seksual Anda.
Bagaimana cara mempunyai hidup seks yang sehat?
1. Komunikasi
Kehidupan seksual yang tersebut sehat dimungkinkan ketika Anda berbicara dengan pasangan secara terbuka serta mendiskusikan segala kegelisahan atau permasalahan yang dimaksud kemungkinan besar memengaruhi keberadaan seks Anda.
