tidur
-
Kesehatan
Cuka Sari Apel Bisa Menurunkan Gula Darah, Boleh Diminum sebelum Tidur?
JAKARTA – Cuka sari apel menawarkan sejumlah kegunaan kesehatan, termasuk mengupayakan penurunan berat badan serta menurunkan gula darah. Namun meminumnya…
Read More » -
Kesehatan
Studi: Menstruasi Mempengaruhi Mutu Tidur
JAKARTA – Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa wanita secara signifikan lebih banyak kemungkinan besar mengalami gangguan mental tidur dibandingkan pria. Bahkan,…
Read More » -
Kesehatan
6 Efek Samping Tidur Pakai AC, Waspada Nyeri Sendi dan juga Asma
JAKARTA – Tidur dengan AC dapat mempunyai beberapa efek samping kebugaran yang tersebut harus diwaspadai. Terutama jikalau AC diatur pada…
Read More » -
Kesehatan
7 Cara Mudah Tidur Lebih Nyenyak, Coba Kontrol Kadar Melatonin
Berita.it.com – JAKARTA – Kurang tidur dapat berdampak buruk pada kesehatan. Anda akan merasa lelah kemudian gelisah jikalau melewatkan tidur…
Read More » -
Kesehatan
Mengenal 4 Jenis Pola Tidur, Berdampak pada Usia Hidup
Berita.it.com – JAKARTA – Semua orang tahu bahwa tidur cukup setiap waktu malam merupakan bagian penting dari kebugaran seseorang secara…
Read More » -
Kesehatan
Bahaya Terlalu Banyak Tidur ketika Berpuasa, dari Diabetes hingga Permasalahan Jantung
Berita.it.com – JAKARTA –Kebiasaan tidur setiap orang kemungkinan besar akan mengalami inovasi selama bulan suci Ramadan. Namun, mampu jadi tidurnya…
Read More » -
Kesehatan
Awas Tidur pasca Sahur Bisa Picu Maag, Tunggu 35 Menit Dulu
Berita.it.com – JAKARTA – Tidur pasca sahur sanggup memicu penyakit maag dengan gejala nyeri perut, mual dan juga muntah hingga…
Read More » -
Kesehatan
Cerita Aurelie Moeremans Alami Insomnia, Begini 5 Cara Mengatasinya
Berita.it.com – JAKARTA – Aurelie Moeremans berbagi pengalamannya susah tidur alias insomnia di area Hari Tidur Sedunia yang tersebut jatuh…
Read More »