Dokter Ungkap 4 Syarat Penting di Pemilihan Susu Anak: Apa yang tersebut Harus Diperhatikan?
Berita.it.com – Anak yang digunakan berkembang dengan berat badan juga tinggi badan yang digunakan optimal menjadi dambaan setiap orang tua. Sayangnya, hambatan gizi seperti kekurangan Zat Besi masih menjadi tantangan kritis di dalam Indonesia.
dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, Pakar Gizi Klinik, menjelaskan bahwa 1 dari 3 anak di area bawah 5 tahun di area Indonesia mengalami anemia, yang digunakan dapat disebabkan oleh kekurangan Zat Besi. Kekurangan ini juga dapat menjadi faktor stunting, yang tersebut mempunyai dampak negatif permanen pada perkembangan otak anak.
Untuk mengatasi permasalahan ini, dr. Juwalita memberikan 4 tips penting terhadap orang tua di memilih lalu memberikan susu pada anak:
Perhatikan Data Nutrisi
Ibu harus cermat di memilih susu untuk anak. Jangan hanya sekali tergiur oleh promo, melainkan perhatikan label informasi nutrisi. Pilih susu dengan nutrisi lebih banyak lengkap seperti Zat Besi, Vitamin C, kemudian DHA.
Cek Nutrisi untuk Membantu Kognitif
Selain berat badan serta tinggi, perhatikan juga kognitif si kecil. Pilih susu yang dimaksud mengandung nutrisi penting seperti Minyak Ikan, DHA, omega 3, juga omega 6.
Pilih Zat Besi dengan Penyerapan Optimal
Pilih susu pertumbuhan yang dimaksud mengandung Zat Besi, serta kombinasikan dengan Vitamin C untuk penyerapan hingga 2x lipat. Ini adalah dapat menjaga dari anemia lalu membantu pertumbuhan optimal.
Berikan Sesuai Usia Anak
Susu perkembangan mempunyai komposisi nutrisi yang tersebut sesuai dengan keperluan anak. Pilihlah susu yang dimaksud difortifikasi dengan vitamin, mineral, Zat Besi, omega 3, omega 6, lalu DHA.
Dengan demikian, dr. Juwalita menekankan bahwa tidak ada semua susu sama, dan juga pemilihan yang digunakan cermat akan memberikan nutrisi lengkap yang mana menggalang meningkat kembang anak. Penting juga untuk memberikan edukasi terhadap anak tentang konsumsi makanan sehat bergizi sesuai dengan gizi seimbang. Bagi anak dalam bawah 6 bulan, pemberian ASI eksklusif sangat dianjurkan, sementara anak di area berhadapan dengan 6 bulan perlu mendapatkan MPASI yang berkualitas.
