Dokter Ungkap 4 Persyaratan Penting pada Pemilihan Susu Anak: Apa yang digunakan Harus Diperhatikan?
Berita.it.com – Anak yang dimaksud berkembang dengan berat badan dan juga tinggi badan yang digunakan optimal menjadi dambaan setiap orang tua. Sayangnya, kesulitan gizi seperti kekurangan Zat Besi masih menjadi tantangan serius di dalam Indonesia.
dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, Pakar Gizi Klinik, menjelaskan bahwa 1 dari 3 anak dalam bawah 5 tahun di area Indonesia mengalami anemia, yang mana dapat disebabkan oleh kekurangan Zat Besi. Kekurangan ini juga dapat menjadi pemicu stunting, yang miliki dampak negatif permanen pada perkembangan otak anak.
Untuk mengatasi permasalahan ini, dr. Juwalita memberikan 4 tips penting terhadap orang tua di memilih kemudian memberikan susu pada anak:
Perhatikan Berita Nutrisi
Ibu harus cermat di memilih susu untuk anak. Jangan semata-mata tergiur oleh promo, melainkan perhatikan label informasi nutrisi. Pilih susu dengan nutrisi lebih besar lengkap seperti Zat Besi, Vitamin C, kemudian DHA.
Cek Nutrisi untuk Membantu Kognitif
Selain berat badan juga tinggi, perhatikan juga kognitif si kecil. Pilih susu yang mengandung nutrisi penting seperti Minyak Ikan, DHA, omega 3, juga omega 6.
Pilih Zat Besi dengan Penyerapan Optimal
Pilih susu perkembangan yang mengandung Zat Besi, dan juga kombinasikan dengan Vitamin C untuk penyerapan hingga 2x lipat. Ini adalah dapat mengurangi anemia serta menggalang perkembangan optimal.
Berikan Sesuai Usia Anak
Susu peningkatan miliki komposisi nutrisi yang tersebut sesuai dengan keinginan anak. Pilihlah susu yang mana difortifikasi dengan vitamin, mineral, Zat Besi, omega 3, omega 6, serta DHA.
Dengan demikian, dr. Juwalita menekankan bahwa tak semua susu sama, dan juga pemilihan yang tersebut cermat akan memberikan nutrisi lengkap yang tersebut menggalang berkembang kembang anak. Penting juga untuk memberikan edukasi terhadap anak tentang konsumsi makanan sehat bergizi sesuai dengan gizi seimbang. Bagi anak di tempat bawah 6 bulan, pemberian ASI eksklusif sangat dianjurkan, sementara anak dalam menghadapi 6 bulan perlu mendapatkan MPASI yang mana berkualitas.
