Belajar Dari Kasus Meninggalnya Polo Srimulat, Hal ini Cara Untuk Memelihara Aspek Kesehatan Paru
Berita.it.com – Komedian senior Polo Srimulat dikabarkan meninggal dunia di area Rumah Sakit Anna Medika Bekasi hari ini, Rabu (6/3/2024). Berdasarkan keterangan sang anak, Sebastian, penyulut meninggalnya Polo Srimulat adalah lantaran penyakit paru yang dideritanya beberapa waktu belakangan ini.
Sebastian mengatakan, kondisi ayahnya itu sempat membaik. Namun, tak lama keadaannya kembali memburuk hingga akhirnya dinyatakan meninggal dunia.
“Bapak sakitnya paru-paru, tapi tiga hari ini kondisinya membaik, sangat baik. Semalam masih bicara sebanding saya. Nggak apa, (kondisinya) masih bagus,” kata Sebastian di dalam kanal YouTube Seleb Oncam News.
Meninggalnya Polo Srimulat ini menambah panjang daftar persoalan hukum kematian sebab penyakit paru. Hal ini pun menjadi pengingat akan pentingnya menjaga kondisi tubuh paru.
Dikutip dari laman Halodoc, inilah beberapa cara menjaga kemampuan fisik paru.
1. Vaksinasi
Beberapa jenis vaksinasi dapat membantu mengurangi penyakit yang dimaksud berkaitan dengan sistem pernapasan dan juga membahayakan paru-paru, di dalam antaranya tetanus, difteri, pneumonia pneumokokus, dan juga lainnya.
2. Tidak merokok
Kebiasaan merokok dapat merusak paru-paru. Itu sebabnya, tak merokok merupakan salah satu upaya yang digunakan dapat diadakan untuk menjaga kemampuan fisik paru. Sementara, bagi yang tersebut tidak ada merokok, juga dianjurkan untuk menjauhi ruangan yang tersebut dipenuhi asap rokok.
3. Batasi aktivitas pada luar oleh sebab itu polusi
Paru-paru juga bisa jadi rusak lantaran polusi pada lingkungan. Melakukan aktivitas fisik di dalam luar dapat meningkatkan risiko paru-paru terpapar polusi yang mana membahayakan.
4. Kurangi polusi ruangan
Polusi juga tidak ada hanya sekali ada di dalam luar ruangan, tapi juga di dalam di ruangan. Menggunakan alat penyaring atau filter udara dapat menjadi upaya agar kualitas udara di dalam pada ruangan masih terjaga.
5. Obati jikalau sakit
Jika terlanjur mengalami hambatan yang tersebut berkaitan dengan pernapasan kemudian paru-paru, segeralah berobat. Hubungi dokter agar mendapatkan penanganan yang digunakan pasti lalu jelas.
6. Olahraga
Cara lain menjaga kondisi tubuh paru adalah dengan berolahraga. Olahraga akan membantu menjaga sistem pernapasan, termasuk paru-paru, tetap saja sehat.
