Belajar Dari Kasus Meninggalnya Polo Srimulat, Ini adalah Cara Untuk Memelihara Aspek Kesehatan Paru
Berita.it.com – Komedian senior Polo Srimulat dikabarkan meninggal dunia pada Rumah Sakit Anna Medika Bekasi hari ini, Rabu (6/3/2024). Berdasarkan keterangan sang anak, Sebastian, pemicu meninggalnya Polo Srimulat adalah sebab penyakit paru yang dimaksud dideritanya beberapa waktu belakangan ini.
Sebastian mengatakan, kondisi ayahnya itu sempat membaik. Namun, tak lama keadaannya kembali memburuk hingga akhirnya dinyatakan meninggal dunia.
“Bapak sakitnya paru-paru, tapi tiga hari ini kondisinya membaik, sangat baik. Semalam masih bicara mirip saya. Nggak apa, (kondisinya) masih bagus,” kata Sebastian di dalam kanal YouTube Seleb Oncam News.
Meninggalnya Polo Srimulat ini menambah panjang daftar perkara kematian dikarenakan penyakit paru. Hal ini pun menjadi pengingat akan pentingnya menjaga kemampuan fisik paru.
Dikutip dari laman Halodoc, inilah beberapa cara menjaga kondisi tubuh paru.
1. Vaksinasi
Beberapa jenis vaksinasi dapat membantu menjaga dari penyakit yang mana berkaitan dengan sistem pernapasan lalu membahayakan paru-paru, di area antaranya tetanus, difteri, pneumonia pneumokokus, dan juga lainnya.
2. Tidak merokok
Kebiasaan merokok dapat merusak paru-paru. Itu sebabnya, tak merokok merupakan salah satu upaya yang mana dapat dijalankan untuk menjaga kemampuan fisik paru. Sementara, bagi yang mana tak merokok, juga dianjurkan untuk menjauhi ruangan yang mana dipenuhi asap rokok.
3. Batasi aktivitas di dalam luar lantaran polusi
Paru-paru juga sanggup rusak dikarenakan polusi pada lingkungan. Melakukan aktivitas fisik di area luar dapat meningkatkan risiko paru-paru terpapar polusi yang dimaksud membahayakan.
4. Kurangi polusi ruangan
Polusi juga tiada belaka ada di area luar ruangan, tapi juga di tempat di ruangan. Menggunakan alat penyaring atau filter udara dapat menjadi upaya agar kualitas udara pada di ruangan tetap saja terjaga.
5. Obati apabila sakit
Jika terlanjur mengalami hambatan yang digunakan berkaitan dengan pernapasan serta paru-paru, segeralah berobat. Hubungi dokter agar mendapatkan penanganan yang tersebut pasti juga jelas.
6. Olahraga
Cara lain menjaga kondisi tubuh paru adalah dengan berolahraga. Olahraga akan membantu menjaga sistem pernapasan, termasuk paru-paru, tetap memperlihatkan sehat.
