Berita.it.com – JAKARTA — Buah delima sangatlah spesial. Buah berwarna merah ini disebutkan di Al Quran, tepatnya pada Al-An’am ayat 98.
“Dialah yang menurunkan air dari langit lalu dengannya Kami menumbuhkan segala macam tumbuhan. Maka, darinya Kami mengeluarkan flora yang dimaksud menghijau. Darinya Kami mengeluarkan butir yang tersebut bertumpuk (banyak). Dari mayang kurma (mengurai) tangkai-tangkai yang digunakan menjuntai. (Kami menumbuhkan) kebun-kebun anggur. (Kami menumbuhkan pula) zaitun lalu delima yang dimaksud sejenis dan juga yang mana tidak ada serupa. Perhatikanlah buahnya pada waktu berbuah serta menjadi masak. Sesungguhnya pada yang tersebut demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang dimaksud beriman,” surat ayat Al-An’am ayat 98.
Mengutip WebMD, buah yang mana terasa segar ini merupakan sumber serat. Selain itu, delima juga mengandung kalori, protein, lemak, karbohidrat lalu gula.
Dengan nutrisi tersebut, berikut ini ada beberapa khasiat delima yang digunakan dapat didapat oleh tubuh.
1. Kesejahteraan jantung
Penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu melindungi jantung Anda dengan berbagai cara, seperti menurunkan tekanan darah juga kadar gula darah. Buah delima miliki senyawa polifenol yang tersebut disebut punicalagins atau ellagitannins. Antioksidan ini membantu menjaga dari penebalan dinding arteri kemudian menurunkan penumpukan steroid lalu plak.
Jus delima juga mengandung pigmen tumbuhan yang mana disebut anthocyanin juga anthoxanthin pada jumlah total tinggi yang mana membantu kemampuan fisik jantung.
Selain itu, Jus delima dapat membantu mengempiskan steroid LDL, atau lipid jahat yang menyumbat arteri. Hal ini juga dapat meningkatkan lipid HDL, atau lipid baik yang tersebut menurunkan risiko stroke juga serangan jantung.
2. Pembaruan pengendalian diabetes
Penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes mellitus tipe 2 yang digunakan mulai minum jus delima menunjukkan peningkatan ketahanan insulin.
3. Menurunkan risiko kanker
Buah delima kaya akan radikal bebas juga flavonoid, keduanya membantu mengurangi radikal bebas merusak sel Anda.
Dalam beberapa penelitian, buah delima menunjukkan prospek di membantu menjaga dari karsinoma prostat, payudara, paru-paru dan juga usus besar.
Selain itu, studi praklinis pada hewan menunjukkan bahwa makan buah delima dapat membantu menghambat peningkatan tumor paru-paru, kulit, usus besar serta prostat.
